Una alimentació completa i equilibrada aporta a l’organisme els nutrients necessaris per al nostre benestar.

No obstant això, són molt freqüents les situacions que provoquen un dèficit de minerals indispensables per a l’equilibri neuromuscular:

• Alimentació inadequada
• Estrès, cansament psíquic o mental
• Sobreesforços físics
• Malalties de tipus reumàtic, neuromuscular, etc.
• Períodes posteriors a inactivitat física (per exemple, després d’uns dies d’estar enllitat.)